咳咳咳……最近发现身边的咳嗽声此起彼伏，不少市民反映出现了嗓子痛、喉咙肿，甚至失声，办公室好几个人在咳。医生提醒，春季是呼吸道疾病的高发期，市民到人群密集的地方注意戴好口罩，做好自我防护。

温医大附二院呼吸内科主任医师夏晓东介绍，目前医院呼吸内科绝大部分患者因为咳嗽、咳痰、咽部不适等上呼吸道感染症状前来就诊。基本上乙流、细菌感染患者有增多的趋势，目前明显感到甲流和支原体肺炎的患者已经有减少的趋势。“随着天气转暖，流感病例数将会下降，但大家仍需做好个人防护。”

夏晓东提到，“还有最重要的一点，那就是大家这段时间不怎么喜欢佩戴口罩了。”他提醒，在公共场所不佩戴口罩，也会提高一些呼吸道病原体传播的风险，增加交叉感染的机会。尤其是老年人，如果去人群密集场所，一定要戴好口罩，做好个人防护。

得了流感，该怎么办？夏晓东说，单从症状上难以鉴别普通感冒和流行性感冒，可以到医院通过病原学检测来进行确认，做到“早发现、早诊断、早治疗”。一般来说，流感患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息、多饮水有利于尽快康复。饮食应当易于消化和富有营养。症状严重者，如高烧不退，剧烈咳嗽，呼吸困难，需要到医院就医。

医生提醒，即使是同一种疾病，服用同一种药物的效果也可能因人而异，不要盲目“跟风”。如果要同时服用多种药物，最好还是在医生指导下进行。

· 流感感染后潜伏期一般为1至4天，平均为2天

· 发病前两天基本无症状

· 突发高热、畏寒

· 咳嗽、咽痛

· 部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，进展为重症甚至死亡

记得，别拿普通感冒当作流感！

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▲图片来源：北京市疾病预防控制中心