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抵抗皮肤瘙痒 专家给您支招

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发布时间:2018年03月14日 来源:温州晚报

  初春季节,百花齐放,随之而来的各类皮肤瘙痒、过敏等问题也接踵而至。为此,记者采访了温州华医堂皮肤病医院谢虎洲主任为广大读者讲解支招。

  谢虎洲主任介绍,皮肤干燥的人是最会引发各种皮肤瘙痒的重点人群,如果用热水泡澡,往往在次日容易发生皮肤瘙痒、足裂,补救办法是即时护肤。皮肤干燥的中老年人不能用碱性肥皂,洗澡时用温热水冲冲,毛巾擦干后再涂些醋酸甘油止痒杀菌。容易发痒的部位可再搽一些护肤霜以保持水分,弥补皮脂腺脂肪分泌的不足。有皮炎症症状时搽点皮炎平,还可以用艾叶、花椒煎水搽洗。针对足部皲裂,可以在用温热水把角质化的表皮泡软后涂蛇油膏或油脂并用白色无毒塑料薄膜包住,穿上袜子。此法可以润肤保水,治裂止痛,2~3天就可以根本改观。谢虎洲主任强调,皮肤瘙痒不能靠手抓止痒,不仅损害皮肤,更可能会引发更多系列皮肤问题。

  日常生活中要注意卫生细节,如搭乘公共汽车或买菜回来后,一定要洗手;睡觉前必须洗手、洗脚、洗脸,不要把有害物质和细菌带进被窝;早上起床后把床打扫干净,稍晾一下,盖上床罩防尘、防菌;定期洗澡、勤换内衣。

  那么在饮食上有没有应该注意的地方呢?温州华医堂皮肤病医院谢虎洲主任说,皮肤干燥的人可以适当吃点动物脂肪和猪皮,猪皮也是护肤佳品,增加皮脂腺的脂肪分泌。肥肉炖煮2小时以上,大部分饱和脂肪酸可以转变为对人体有益的不饱和脂肪酸,高血脂患者也可以吃。早晨起床后适当喝点淡盐水(心、肾功能欠佳者慎用)。有条件的还可以吃些活血化淤的中成药或含片,以改善血液循环。此外,还要适当运动,促进体液循环,增强免疫力。(麦浪)

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